辛辣食物(医生说的忌辛辣是指哪些食物)

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辛辣的食物有哪些呢
哪些食物属于辛辣食物
什么是辛辣食物有哪些
辛辣食物一览表

一、辛辣的食物有哪些呢

人们在出现胃病或者服用中药时，都会说辛辣食物不能吃，都认为它们的刺激性较强，对身体有害。其实辛辣食品是一种两面性存在，它对人体既有好处，也有坏处，而且辛辣食品家族的成员有很多，今天我就专门带大家去认识它们，同时也会让大家了解吃辛辣食物的好处有哪些。

生活中常见的辛辣食物有很多，像我们平时经常会吃的大蒜，辣椒，生姜等食材就都属于辛辣食材。另外胡椒、芥末还有花椒与洋葱也是辛辣食材。再就是平时人们喝的酒和含有酒精的食物，也属于辛辣食材的一种。

平时吃一些辛辣食物，可以加快身体内脂肪的燃烧与代谢，特别是人们吃辣椒以后，能让身体组织温度升高，身体新陈代谢也会随之加快，经常食用可以减肥瘦身，能让人们身材越来越苗条。

辛辣食物虽然具有一定的刺激性，但是它的抗凝血能力却特别强，能清除人体血管壁上积存的胆固醇也可以延缓血管老化，提高血管弹性，而且能增加血小板的活性，平时经常食用能减少心脏病和血栓等常见疾病发生。

辛辣食物中的辛辣物质在进入人体肠胃以后，可以促进消化液分泌，能加快他们对食物的消化与吸收，而且这些辛辣食材中还含有多种天然消炎杀菌成分，能预防消化道炎症发生，对提高肠胃消化功能有很大的好处。另外，辛辣食材中的抗病毒成分，还能预防人体组织细胞发生癌变，经常食用抗癌作用也特别明显。

通过上面的小知识知道吃药时不是都要禁辛辣食物,只有病症是发热发炎或是生疮毒等,才会忌食辛辣食物,要是风寒感冒时多吃辛辣食物对感冒还会增强疗效.

二、哪些食物属于辛辣食物

辛辣食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。

洋葱性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症。但患有眼病的人或热病后不宜进食。

辣椒性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。

花椒性温味辛，具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药理研究发现，它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。

胡椒性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。

大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。不过，阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。

参考资料来源：人民网—食用六种辛辣食物促消化防感冒

三、什么是辛辣食物有哪些

1、其实辛辣的食物就是那些大蒜啊辣椒啊姜啊胡椒啊洋葱酒啊这些重味道的东西，如果你不能吃辛辣的但是又不知道什么是辛辣的

2、那你就吃蔬菜好了但是不要加那些大蒜之类的酒也不要放鱼的话就只能吃白开水煮的了加一些味精盐之类的忍耐一下过几天就好了

3、“辛”就是辣，这个构成是同义反复。

4、辛的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。

5、辛辣的意思是:尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、香菜、洋葱、八角、小茴香、芥末等。

6、辛辣食物是指什么？具体的是哪些食物？酸的算不算？

7、辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、菸酒及含酒精饮料等这些经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等.

8、辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、菸酒及含酒精饮料等的统称。如果你是油性皮肤的话，吃辛辣食物脸上容易起小豆豆，而且可能引起便秘，大便不通畅。如果减肥的话，就更不能多吃辛辣食物，不利于减肥。

9、辛辣食物，像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如

10、花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流

11、量，加快胃粘膜代谢。因此，健康人可适量进食辛辣食品。就拿辣椒来说，它不但营养丰富（维生素C的含量很高，在蔬菜中名称前茅，100克辣椒中

12、就含维生素Cl05毫克），还有健胃、助消化的药用功能。吃饭不香，饭量减少时，在菜里

13、放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的

14、胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒；对于兼有消化不良的病

15、人，尤为适宜。辣椒健胃、助消化的功能，是因为它含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及

16、胃肠有***作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，增加胃粘膜血流量，加快胃粘

17、膜代谢，从而改善食欲，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。

18、但是，过多的辣椒素会剧烈***胃肠粘膜，使其产生充血、水肿、甚至糜烂溃疡、蠕动加

19、快、胃液过多的分泌，从而引起胃疼、腹痛、腹泻并使***烧灼刺疼，诱发胃肠疾病；辛

20、辣食物***食管粘膜，还会加重食管炎、食管溃疡的病情，引起烧心、泛酸等；辛辣食物

21、还会使大肠吸收水份的作用增强，以致粪便过于干硬，引起便秘，并促使痔疮出血。

22、辛辣调味品对于胃肠道的利弊双重作用也与辣椒基本相同。

23、中医也认为，辛辣食物味辛辣、性温热，对于胃肠有寒的患者来说，适量食用可帮助祛寒

24、、健胃；但对于胃肠热证患者，如口苦口臭、胃中烧灼、口渴心烦、大便干燥、小便短黄

25、、舌苔黄腻者，辛辣食品只能加重其病情。

26、所以说，辛辣食品不能过多的食用，尤其是食管疾病、胃部疾病、习惯性便秘、痔疮以及

27、胃肠热证患者更需注意，避免辛辣食物的***。

28、生冷、油腻、辛辣食物都有哪些？

29、病情分析:中医确实很讲究忌口的，尤其内服中药期间更加要注意。意见建议:生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。辛辣***食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。医生询问:以上供你参考。

30、简单地说，“辛”就是辣。辛是助阳食物。辛的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。辛辣的意思是:尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

31、辛：辣味大苦咸酸,辛甘行些。――《楚辞·招魂》曲直作酸,从草作辛。――《书·洪范》苦而微辛。――元：、明·刘基《诚意伯刘文成公文集》“辛”是指有***性气味，或者***感觉的东西。像葱、姜、蒜、韭菜、洋葱、芥末等；“辣”就更好理解了！一般是感觉到辣的东西都属于辛辣！辛辣食物，像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。因此，健康人可适量进食辛辣食品。中医也认为，辛辣食物味辛辣、性温热，对于胃肠有寒的患者来说，适量食用可帮助祛寒、健胃；但对于胃肠热证患者，如口苦口臭、胃中烧灼、口渴心烦、大便干燥、小便短黄、舌苔黄腻者，辛辣食品只能加重其病情。所以说，辛辣食品不能过多的食用，尤其是食管病、胃部疾病、习惯性便秘、痔疮以及胃肠热证患者更需注意，避免辛辣食物的***